Det är sjukt vad många kostscheman, träningsscheman och PTpass som ska levereras och utföras just nu!
Men va kul det är! Dock blir de lite kortare inlägg här, hoppas ni har överseende : )
Veckans träning hittills:
Måndag morgonjogg 25 min
Kvällsjogg 40 min
Tisdag morgonjogg 4 km
Kvällslöpning 4 km
Onsdag morgonjogg 5 km
O nu i skrivandets stund kör jag 30 min trappmaskin följt av kort styrkepass för ben & rumpa!
Sen hem o jobba : ) 
-
Senaste inläggen
Arkiv
- april 2021
- januari 2020
- november 2019
- juni 2017
- maj 2017
- mars 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- september 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
Kategorier
