Det blev några pass förra veckan kan jag lova.
Intensiv spinningvecka med andra ord :)
Måndag
MO: löpband 30 min
EM: Löpband 60 min
Tisdag
MO: Morgonspinning 30 min
Onsdag:
MO: Löpband 30 min
EM: Styrketräning 40 min
Torsdag:
3 x Spinning 50 min… trött!
Fredag:
MO: Trappmaskin 30 min
Lördag:
2 x Spinning 55 min… trött :)
Intensiv vecka + massa PTjobb!
Denna veckan kräver lite mer återhämtning, men nästa tisdag är det dags igen –> 2 spinningpass :)
Inom kort kommer det nog lite info om ett lite häftigt lopp jag troligen ska springa.. Ska bara boka lite biljetter, sen så :)
Dags för nytt träningsschema efter helgen – spännande!
CHEERS!!
