Månadsarkiv: mars 2015

.S T H L M nästa.

Postat den 26 mars, 2015 av elina@motivate.nu

NU, nu drar jag snart, så himla gött! Ses o hörs efter helgen – då har CV:t bättrats på  :)

Publicerat i Löpcoach | Lämna en kommentar

.L.Ö.P.I.N.S.P.O.

Postat den 18 mars, 2015 av elina@motivate.nu

Motivationsdipp?  Det finns så många bra anledningar till att träna, här är 22 av dem: Andningen. Syreupptagningen förbättras. Balans. Regelbunden träning gör det lättare att hitta balans även i andra delar av livet, som sömn, stress och bättre matval. Cirkulationen. … Läs mer →

Publicerat i Löpcoach, Löpning | Lämna en kommentar

Å T e R. I G e N. T a C K.

Postat den 2 mars, 2015 av elina@motivate.nu

Tack alla ni som kommer och kämpar och sliter på mina spinningpass – ni ger mej energi och sådana lyckoruskänslor! Det är värt så mkt

Publicerat i Motivate | Lämna en kommentar