Kategoriarkiv: Föreläsningar

Vill man höra mer om kost, träning och hälsa finns det grymt intressanta program att lyssna på via sr.se/P1 och vidare till program/kroppochsjäl Bland annat om sockerberoende, mjölkfällan?, stress och mycket annat. E N J O Y !

Dagens PT-jobb började med stavgång med ett härligt gäng! O stavgång i skogen innehåller inte bara stavgång – det blev grodhopp, utfall, plankan, armhävningar o intervaller om vartannat ! Slutligen blev de intervallträning i solskenet o lite styrka på utegymmet. … Läs mer →