Morgonlöp

Äntligen fredag och startade dagen med 30 min löpband. Skönt att se utvecklingen på hur långt jag kommer på 30 min om man jämför med bara 6 månader tillbaka i tiden. Har förstått att följande har stor betydelse:
# disciplin
# målmedveten
# kost
# träna, träna, träna
# motivation

20130503-084222.jpg

Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar