IGÅR körde jag ett PTpass med världens bästa pappa!
Hans nya schema och övningar kommer nog sporra honom ännu mer och hitta lite nya muskler och muskelfästen. Längre fram kommer jag göra en intervju med kära far som ni ska få del utav. Att börja träna och gymma några år innan 60 och sedan hålla i det och köra flera gånger i veckan är inte dåligt nu när han är 63.
Kort och gott ville jag bara säga att det A L D R I G är för sent att börja.
Välbefinnande startar här och nu – oavsett ålder!
[älskar min nya hoddie från Freddy & Celsius – T A C K! ]
