Kategoriarkiv: Träning

PT kör PT

Postat den 12 maj, 2011 av elina@motivate.nu

Känner mig riktigt mör i kroppen vilket gillas starkt! Träningsvärk är bland det skönaste som finns, enligt mig i alla fall. Igår var det åter igen dags för ett pass med min PT Peter på Atlantis i Jönköping. Kände mig … Läs mer →

Publicerat i Träning | 11 kommentarer

I min Ipod

Postat den 4 maj, 2011 av elina@motivate.nu

Ett av mina måsten för en lyckad löprunda är musiken, som ni såg i ett tidigare inlägg här på bloggen. Utan rätt musik blir jag inte peppad i de branta backarna eller vid intervallerna, så glömmer jag Ipoden på en … Läs mer →

Publicerat i Träning | 1 kommentar

Löpningens 5 måsten

Postat den 27 april, 2011 av elina@motivate.nu

Mina 5 måsten för en lyckad löprunda är självklart dessa: Nr 1  BRA löparskor – A och O för ett bra löpsteg och hel kropp Nr 2  BRA musik i öronen och en smidig musikspelare Nr 3  PULSKLOCKA med distans, … Läs mer →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar