Mina 5 måsten för en lyckad löprunda är självklart dessa:
Nr 1 BRA löparskor – A och O för ett bra löpsteg och hel kropp
Nr 2 BRA musik i öronen och en smidig musikspelare
Nr 3 PULSKLOCKA med distans, puls, tempo, kcal-förbränning osv
Nr 4 Världens bästa löparkompis ! han ställer inga dumma frågor, man behöver inte känna att man måste prata med honom, klagar inte på tempot, hjälper till i uppförsbackarna och orkar springa tio gånger längre än mej vilket är peppande :)
Nr 5 SKOGEN som är full med rent & fräscht syre
Vilka är era måsten för en lyckad löptur?
Träna på och njut av vårsolen!
//Elina
