Intressant artikel

Hej på er!

Läste en härlig artikel idag i tidningen BODY om förbränning och muskelmassa och hur man ska gå tillväga för att bibehålla muskelmassan vid cardio/konditionsträning!
Kan varmt rekommenderas att läsas, finns i BODY:s nr 321/04-2011 på sidorna 48-51 samt 64-69. Finns ute i butik i morgon!

Är lite nervös för imorgon för jag träffa min gamla PT, Peter i Jkpg och börja träna med honom igen !! Lite konstigt att en PT skaffar sig en PT kanske, men ibland behöver man lite extra inspiration till sin träning och någon som kan peppa och stötta MEN framför allt för att det är så sjukt KUL och EFFEKTIVT att träna med en PT :)

Fortsätt svettas!
//Elina