Månadsarkiv: augusti 2014

Morgonjogg & semester

Postat den 29 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Äntligen fredag och en liten morgonjogg avklarad med världens snyggaste hund. Backigt i skogen – det är det som Travis gillar helt enkelt. I eftermiddag blir det PT-jobb, både kund och lite kost-och-schemafix, sedan tar Motivate lite semester, tillbaka och … Läs mer →

Publicerat i Motivate, Träning | Lämna en kommentar

Är träningen tråkig? Här kommer 5 tips :)

Postat den 27 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Så himla ljuvligt att vara igång med träningen igen efter sjukdagar. Är riktigt taggad att köra stenhårt nu fram till den fantastiska 6:e september. L Y C K A :) Gårdagens morgonspinning satt som en smäck – nu känner jag … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

FRISK

Postat den 25 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Vad ljuvligt att äntligen va pigg igen. Blev ruggigt dålig natten efter Blodomloppet och sedan blev det hög feber och förkylning. MEN idag var jag på bena igen och fick ihop 30 lugna minuter på löpbandet. Värre blir det nu … Läs mer →

Publicerat i Sjukdom/skador, Spinning | Lämna en kommentar

Blodomloppet

Postat den 20 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

TACK fina laget för er insats igår, och tack Petter att vi fick våldgästa din lgh och äta picknickkassen. Hoppas ni känner er pigga i kroppen idag. Idag blir det kurering. Gårdagens halsont har inte blivit bättre i under natten … Läs mer →

Publicerat i Sjukdom/skador, tävling/lopp | Lämna en kommentar

Morgonspinning och Blodomlopp

Postat den 19 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Morgonens spinning var skön, fick bli lite lugnt med tanke på Blodomloppet ikväll och en inte helt hundra pigg kropp :/ Hopaps verkligen att kroppen blir piggare under dagen för jag har inte lust att bli sjuk eller inte kunna … Läs mer →

Publicerat i Motivate, tävling/lopp | Lämna en kommentar

Monday :)

Postat den 18 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Äntligen måndag.. nja, men helt ok när det är ens födelesdag iaf ;) Började morgonen med en 25 min intervallpass så jag fick den bästa tänkbara starten iaf! Helgen blev fantastiskt rolig med bio med fina Sara, följt av en … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Helg

Postat den 15 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

YES vecka 33 är avklarad, så himla skönt. Nu ser jag fram emot helgen, och längtar till morgonpasset imonbitti med lite styrketräning. Har inte kört styrka på hela veckan, men imon är det äntligen dags. Men nu längtar jag mest … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

S T R E S S.

Postat den 14 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Känslan av S T R E S S har blivit lite vardag för min del. Jag hatar det. Måste skärpa mig. Men det är så mkt som man vill/måste hinna med. Fantastiskt kul att Motivate går så bra som det … Läs mer →

Publicerat i Motivate, Sjukdom/skador, Träning | Lämna en kommentar

H&M-linne

Postat den 13 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Fick hem ett nytt linne från H&M igår, så det var jag tvungen att testa i morse. Var väldigt luftigt och skönt, andades bra. tummen upp helt enkelt :) Blev hela 10 km på löpbandet i morse, himla skönt att … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

God morgon

Postat den 12 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Det blev en god morgon med 30 min intensivspinning. Det var lite tungt i kroppen efter premiären på 45:an igår kväll, men NU är det minsann skönt. Ser fram emot en vilokväll med promenad med älsklingen & travis, och sen … Läs mer →

Publicerat i Spinning, Träning | Lämna en kommentar

Spinningpremiär

Postat den 11 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

GODMORGON! Precis avklarat morgonens löppass på löpbandet. Tänkte springa ute men det sket sig, regnet öste ner så det var bara att ta gymmet. Sköna intervaller och sedan en regnig hundpromenad. I em är det äntligen dags för höstens spinningpremiär … Läs mer →

Publicerat i Spinning, träningsmusik, Veckans träning | Lämna en kommentar

ÄNTLIGEN FREDAG!

Postat den 8 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Som jag har längtat efter denna fredag. Och dessutom gå tidigt idag och åka in till Jkpg för att fixa naglarna en gång innan bröllopsnaglarna. Sedan ska de pustade förlovningsringarna hämtas ut och lite inköp inför bröllopet. Så kul. Morgonens … Läs mer →

Publicerat i Motivate, tävling/lopp | Lämna en kommentar

PTjobb

Postat den 7 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Jag har världens bästa jobb, det går inte att slå. Efter en tung seg dag med magont o trötthet så blev de lite bättre av de 5 blåa svettiga km med travis och sen träffa kunder som ger god motivation … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Segt

Postat den 6 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Det har varit väldigt segt att komma igång efter semestern i år. Vet inte varför men jag bara längtar hem eller vill göra tusen andra saker istället för att jobba. Hoppas det vänder så snart som möjligt. Just nu fattar … Läs mer →

Publicerat i Motivate | Lämna en kommentar

Höstens första morgonspinning

Postat den 5 augusti, 2014 av elina@motivate.nu

Yes, i morse var det dags för höstens första intensiva 30 min spinning. Det var svettigt och jobbigt. Märkligt att spinningen och löpningen inte har ”samma kondition”. Men grymt gött och bra att spinningen kommer igång nu så man får … Läs mer →

Publicerat i Kost, Motivate, Träning | Lämna en kommentar